あなたと同じように、わが子の不登校に悩むママから
21日間の無料メール講座内のワークを
実践してくださった感想をいただいたので
シェアさせてくださいね。
まりちゃん、こんにちは。
(略)
やりたいこと/やりたくないこと
やりたいことはやっぱりあまりないのです、、
ゆっくりしたいのかもしれないですね。
やりたくないことはたくさんありました(笑)
学校の先生からの電話に対応したくなくて、
旦那に代わってもらいました。
毎日かかってくる電話に
常識的に答えるのが辛かったのですが、
無くなって楽になりました。
荷がおりた感じです。
ありがとうございます!
アウトプット、ありがとうございます(^^)
やりたいことが出てこない・・・
何がやりたいのか分からない・・・
そんなあなたは、
やりたくない事をやり過ぎているかもしれません。
そんな時は
やりたくないことをやめて
自分をゆっくりさせてあげるのも
大切なことなんですよ。
これまで、いろいろ一人で抱えて
ママ自身がショート寸前だったかもしれませんね。
よく、頑張ってきましたね。
やりたくないことを他の人に頼む・・・
すっごく抵抗がありますよね
私がやらなければいけない・・・
子どものことや家事は
ママがやらなければいけない!
旦那に言ったら怒られる
バカにされる
役立たずだと思われる
でも、勇気を出して
旦那さんに伝えてみたら
いいよって言ってくれたんですね!
頑張って伝えられてえらかったね!
いつも頑張るのをやめる
と伝えていますが
『伝える』
ココは頑張るところなんです
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/12/22786773_m-1024x683.jpg)
これまで
頑張るところと頑張らないところを
逆に教わってきたのかもしれない、、
って、私自身、心を学んで感じました。
この
「子どものことはお母さんがやるべき」
「やりたくないって言ったら怒られる」
「出来ないって言ったらバカにされる」
「役に立たなければいけない」
は、実は思い込みなんです。
幼いころ、お母さんとの関係で
あなたが思い込んだこと。
私たちが幼かった頃
・お母さんが子育ても家事も全てやっていた
・ワガママやそのまんまの自分の気持ちを言ったら
怒られた・悲しい顔をされた・がっかりされた
そんな経験から
もう怒られないように
お母さんを悲しませないように
お母さんをがっかりさせないように
そんな自分にならないように
あなたの中でルールを決めたんです。
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/12/23069708-1024x768.png)
でもね、大人になった今
幼い頃のあなたが決めたルールを見直してみて欲しいんです
あなたが犠牲になって家族を幸せにするのではなく
みんなが楽に幸せに生きられる
そんな方法があるんです。
無料メール講座では
その方法を丁寧にお伝えしています。
一度読んでみてくださいね。