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あなたは今、こんな思いに苦しんでいませんか?
- わが子の将来も、自分の不登校対応も、不安で不安でしかたがない。
- 頭では、今の子どもを受け入れようと思っているけど、気持ちはついてこず、イライラした態度をとってしまう。
- 本人に任せ見守ろうと思っているけど、いつも子どもの言動が気になり、余計な事を言っては後悔している。
- 気付くと、理想通りの対応が出来ない自分にダメ出ししている。
- 自分のせいだという思いが消えず、自分を責めてしまって苦しい。
- 夫と意見が合わず、一人戦っているようだ。孤独…
- 周りの目や世間体が捨てきれない・・・そんな自分も責めてしまう。
- 仲間が欲しい、誰かに話しを聞いて欲しい!!
- 辛くて辛くて疲れきってしまった・・・どうしたらいいのか分からない。
- 実はもうずっと、生きるのが辛かった。
- 苦しむわが子を見ていたくない…
- なんとしても、子どもも自分も救い出したい!のに方法が分からない
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受講者様より こんな喜びの声が届いています!
- 不登校だったわが子は、今、自分の進みたい道を見つけ大学へ進学しました!
- 何も出来なくなっていた子が、お洒落をし、電車に乗ってお出かけ出来るように!
- 足踏みしていた息子が、なんとバイトを始めました!
- 人の目も見られなかった私が…人生が変わった!世界が広がった!世界が優しいって初めて知った!
- 私自身、消えたい死にたいと思っていたのに…気が付いたら、大笑いしていたり、感動の涙を流している自分になってた。自分を取り戻した感じです。子どもも波はあるけど、動き出しました!
- 不可能なことって何もないんだって分かった!それを子どもにも見せてあげます。
- 私も子どもも大丈夫なんだと心から感じられるようになった!
- 夫婦関係が改善されました!夫があんなに苦痛だったのに、今は支えられて心強いと感じるなんて不思議です。
- 仲間がいてくれたからこそ、変わる勇気が持てた!勇気を出して良かった!
- 出来ない自分を受け入れ、自己肯定出来るようになったら、今の子どもの状態も受け入れられるようになって、親子関係が良くなった!
- 受講したころの悩みって何だっけ?ってなってます(^^)
- 課題の分離ができるように!自分で自分を幸せにするという意味が分かりました。私、今幸せです♪
- インナーチャイルドを癒し、自分自身と仲直りできて、私が楽になった!子どものことも信じてあげられるようになりました。
- まりちゃんのワークはスゴイ!こんなに心が軽くなるとは!親へのわだかまりが溶けて、素直な気持ちで向き合え、不幸だと思っていた過去が変わりました。
- 娘は安定し、腹痛や頭痛もほとんど言わないようになりました!
- 息子が突然動き出した!一緒に学校見学に忙しくなっちゃった♪
- 娘が自ら新しい高校を選び、通い始めています。
- 通信制高校に通い始めました。単位が取れるように、自分で時間割を考え、レポートを提出しています。私は何も言っていません。なにより、落ち着いて見守っている自分に感動です。
- 口を出さず信じて見守ることが出来るようになった。何も言わないと本当に自ら動き出すことが分かった!信じるって大事ですね。
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今…出口が見えない暗いトンネルの中に入り込んでしまったような気持ちではないですか?
最初は何とかして学校に行かそうとしたり、
せめて家での生活は規則正しいものにしようと
あれこれ口を出したりしていたけれど、
子どもの状態も親子関係も悪くなるばかりで、
これではダメなんじゃないかと氣付き、
無理に学校に行かそうとするのをやめたり、
子どもへの対応を変えたりしているのに、
わが子の状態は全然良くなってこない。
それどころか、悪くなっている気もする。
なんでこんなことになってしまったのか・・・
なにがいけなかったのか・・・
やっぱり私が悪いのか・・・
いったいどうしたらいいのか・・・
苦しい。もう疲れた。もうイヤだ。
これ、わが子が不登校だった時の私です。
何度逃げ出したいと思ったことか・・・
本当に自分の身に起きてみないと、
この苦しさって分からないですよね(>_<)
決してあなたがダメなママだからじゃないですよ!大丈夫!
ただ・・・あなたとお子さんの大切な“心”が置き去りになっているかもしれません。
あなたの頑張りや思いが
お子さんに届かないのには理由があります。
聞いたことありますか?
言葉から伝わる情報は1割弱なんだそうです。
どんなにいい言葉を伝えても
どんなにいいと言われる対応をしても
子どもに強く伝わるのはママの「心」の方なのです。
「私の育て方が悪かった」と自分を責め続けていませんか?
「この子には力が無い」と思っていませんか?
「不安」から行動していませんか?
我慢ばかりして「怒り」を溜めていませんか?
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ママと子どもが不登校の苦しみから卒業して
自分の道に歩き出せるようになるためには?
先ほど、伝わるのは「心」だとお伝えしました。
なので、そのママの「心」の
不安や心配、怒りを解消し
安心と信頼のエネルギーを
お子さんに浴びせてあげることです。
「否定」されない環境
「味方がいるという安心感」
「今の自分でも認めてくれているという信頼」は
一旦挫けてしまったお子さんの心のエネルギーをため、
自信の土台を再構築します。
そのために、一番大切なことは、
ママが「私がこの子を何とかしなくては!」と子どもを背負うのでも
「この子が幸せにならないと私も幸せになれない!」と自分の幸せを背負わせるのでもなく、
あなたがあなたを幸せに出来るようになること
なんです。
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自分が幸せになることで
子どもにも良い影響があるなんて・・・
そうなりたいと思いませんか??
それがなれるのです!
あなた自身の「マイナスの思い込み」を変えることで
幸せってなんだろう?
私は、ママの心が自由になり
人の目を気にせず、自分を信頼し
自分の選択で行動でき
イキイキと生きられるようになって
大切な人を大切にし、大切にされ
子どものことも周りも信頼していられる状態
じゃないかな、って思っています。
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ママが自信を持って生きはじめると
自然とお子さんも不登校の苦しみから卒業し
新たな一歩を踏み出せるようになります。
あなたの「マイナスの思い込み」を変え
心配や不安や問題から解放され
あなたの好きな事をして
お子さんたちと心から笑い合い
お子さんの進む道を応援している
そんなあなたを想像してみてください。
心があたたかくなったり
ウキウキしたりしませんか?
それなら、あなたの進む道はこっち側です(^^)
あなたもお子さんも
幸せに生きていいんですよ。
この講座への思い
あなたは今、
突然わが子が不登校になってしまって、何か良い情報はないだろうか?と探しまくっているかもしれません。
不登校に関しての情報がありすぎて、何が正解なんだろうと身動きが取れなくなっているかもしれません。
または、いろいろ学んだものの自分のものにならず、自分にも子どもにも変化がなく途方にくれているかもしれません。
私もいろいろさまよった結果、心の学びに出会いました。
長期の講座に飛び込み、学び実践する中で、自分の心も現状も変化していきました。それでも、常に心はアップダウンしてしまうし、学びが腹に落ちていない感じや、幼い頃から自分の心を抑え込んできたせいか、自分の根っこに辿りつけていない感じが残っていて・・・さらにセラピー・カウンセリングを受けたり、新たな講座に行ったりと、何度も戻ってくる不安と自分の心に向き合い続けながら、自分が納得いくまでたくさん学び実践してきました。
(おかげで、私のようにさまよっている方に向けて、私なりの最強のメソッド(卒プロ)が出来上がったとも言えますね(^^))
そして、心から「この子はこの子なりに生きていけばいい、大丈夫だ」と感じられるようになった時、子どもは毎日学校に行くようになっていました。
私の心が変わると世界が変わる。身をもって体験しました。
こんな私でも幸せに生きられるようになったからこそ、その方法がお伝えできると思います。
あなたもその苦しみから抜け出すことが出来ます。この先の長い年月を家族と笑い合って幸せに生きることが出来ます。まだあきらめないでくださいね。
私の学びの経験から、
・外側の出来事に一喜一憂して、学んだことを忘れてしまうこと
・自覚できない潜在意識に入った思い込みを見つけ書き換えるのは一人では難しいこと
・安心感がとても大切なこと
・仲間の気付きが自分の気付きにつながること
・学んだ事や例題を自分に置き換え考えることがとても難しいこと
・何と言っても、新しい捉え方が身につくまで続けることが難しいこと
が分かったので、私の講座では、少人数制で、私がお一人お一人にしっかり関わり、必要時にはカウンセリングを行い、マイナスの大前提の手放しをサポートしたり、「私の場合はどうなんだろう?」という疑問に適切にフィードバックすることで、気付きを得るまでの回り道を省き、必要な実践に力を注げるようにしています。
経験者の私だからこそ分かる!寄り添えるサポートと技術で、苦しむママたちの力になりたい!この苦しく暗いトンネルから早く抜け出して欲しい!そんな思いで、私がたくさん学び実践した中で、大切なこと、効果があったことをギューっと凝縮し、お伝えしています。
もちろん、あなたを変えるのはあなた自身です!が、そのサポートを誠心誠意させていただいています。おかげさまで卒業生さんたちとは今もつながっており、定期的にグループカウンセリング兼お話会で「動き出したよ~」などなど近況報告をいただいたりしています。お子さんの力になれる自分になることはもちろんのこと、私と一緒に、幸せを感じて生きる仲間として一緒に歩んでいってくれたらうれしいです。
最後に、私たち大人が悩む1年と、子どもが悩む1年って重さが違うと思うのです。だからこそ、後回しにしないで、今あなたが出来ることを行動していただけたら、と思います。
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受講生さんのご感想
まりちゃんに出会えて良かった!!
受ける前は、
子どものことで悩んでいたはず(もう遠い昔…)。
子どものことに限らず、誰かに振り回されてしまう人、自分の気持ちを一番に考えられていない人に受けてほしい。
受けるというよりまりちゃんに会ってほしい。
心のしくみを理論的に説明してくれて、わかりやすかった。自分の心に馴染むまで何度も修正してくれた。
前に会っていたカウンセラーの人に、子どものことを相談したら、放っておけ、説明なくそれしかコメントなくて…
まりちゃんはその意味を丁寧に教えてくれた。
私の心に染みるまで何度も付き合ってくれた。
子どもが寝込んでたら、母も辛いよねって共感してくれた。
それにとても安心した。まりちゃんも自分も信じることができた。
まりちゃんはジャッジしないから、そのおかげで不安もなくて。
どんな自分も◯、◯になれない自分も◯。できる自分もできない自分も◯。
メルマガで言ってくれる、◯って言葉が何より安心した。
理論的に進めて行ってくれるので、スピリチュアルじゃない、宗教でもない、フィーリングじゃない。
現実がふに落ちた。
受けたあと。
自己肯定できるようになった。
できない自分も受け入れられるようになった。
子どものことも夫のことも気にならなくなった。(もう昔の悩みが薄れている…)
ありがとう。
感謝しかなーーーい♡
(Tちゃん 東京都)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想1.jpg)
考えてみたら、初めて皆とZOOMで顔を合わせてから、もう随分経ってるんだね!!ついこの間のような気もするし、もっともっと前からずーっと学び続けてるような気もするし…って感じの私です(笑)
この講座を受ける前から、色々心を学んだりカウンセリングを受けたりして、娘に変化が無かった訳ではなかったけど。私自身の物事の捉え方というか…、頭では色々あーだろう、こーだろうと知識としては入ってきても、心の奥底で腑に落とし込めてなくて。結局同じ思考がぐるぐるぐるぐる、負のスパイラルから抜け出せずにもがいてた。
でも、まりちゃんの講座では自分でも気付けなかった思考の癖を、丁寧に丁寧に…少しずつ少しずつ…うん十年掛けて凝り固まっていたセルフイメージを、玉ねぎの皮を1枚ずつ剥がすように紐解いて貰えました。
そして、一緒に講座を受けたママ達とグループラインでシェアしあっていく事で、それぞれに色んな悩みを色んな視点で見れるから、そこで又新しい発見があったりもしたし、自分だけじゃない…ってとても心強くもありました。
ただ。私はすぐ比べてしまう癖もあったから、動けてるみんなの子供たちの様子を耳にすると、ちょっと悲しくなることもありました。うちの娘は当初、普通に外出する事どころか、お風呂や歯磨きもままならない状態。「家族でお出掛けしました」「一緒に食事してきました」って話を聞くと、羨ましかったり、情けなかったり、どうして私だけ…って、思うことも何度もありました。
でも。毎回講座で新しい事を学び、魔法の言葉を毎日呟きまくり、アウトプットし続けているうちに…私自身も娘も、共にどんどん変化していきました!!
魔法の言葉は自分で色々工夫して作ればいい♪って解ったから、何か悩みができると色々考えてみたり、解らない時には皆に相談してみたりもできるし
そして今現在の娘ですが…。この半月ほどの変化は恐ろしい位のハイスピードでなんと、毎日ワンコのお散歩に同行したり、お風呂も歯磨きも毎日普通にできてるんです!!これ、経験してない人には「そんな事で喜ぶ!?」って思われるでしょうけど。本当にこの2年間はひどい状況の娘だったので、私には夢のような出来事なんです。自分の身なりやお洒落に気を回せるようになってるんです( ;∀;)電車にも普通に乗れるようになりました。あんなに恐怖感を抱いていた制服も着れるようになりました♪(現在完全に動き出して、通信制高校に通われています!)
そして、私自身が、自分を大切にする事の意味とか、いかに自分を大切にしてなかったかも知ることができました♪主人との関係や義母との関係にも生かせたし(笑)
とにかく。学んで、実践して、シェアして、アウトプットして…これを継続していく事が大切なのかなぁ~って、思いました♪
まりちゃんをはじめ、仲間たちにも本当に感謝!
(Sちゃん 大阪府)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想2.jpg)
思いきって、この講座を受講して本当に良かったと思っています。
信頼できる講師まりちゃん、温かく、優しく一緒に学んでくれる仲間にであえたこと。
魔法の言葉をつぶやくことなどを実践し、今だにざわくことはあるものの、この場や自己で前に進めているように感じます。
マイナスなことでも否定はせず全部〇!脳はいままでのやり方を好むということで、やはり、継続が大事ですね、一人だとすぐに忘れてしまうから、この場がすごくありがたいです♪
私はあの場から少しでもよくなりたかった(逃げたかった)から藁をもつかむとはこのことかな。息子もきっとそう。方法や手段、表現がわかわないから、変われるきっかけを誰しもが待っている、探しているのではないかな。
私は自分が本当の本当はどうしたいかなと今までよりは冷静に考えることができるかなと思います。
自分のことを否定せず認めていけると、他のことも否定せず認めることに繋がると言うこと実践中なのかなぁ。
自分の人生をよりよく豊かに歩んで生きたいです。
息子は再度、バイトに挑戦しようとしています。
息子がお世話になっているカウンセラーさんにも「確実に変わったね、楽しんで」といわれているようです。
偶然通り道で会った中学時代の友人と映画に行ったりしたようです。
コロナが収束したら、みんなで会って、いろいろ話したい、ぎゅうっとハグしたい感じ♡
みんな、ありがとう(^^)
(息子さんは通信制高校にも通い、バイトにも挑戦しています。ママ自身もブロックが外れ、現在、自分のしたい仕事に転職!キラキラ輝きだしています)
(Cちゃん 愛知県)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想3.jpg)
今日も沢山気付きがあって、まとまらないけど
思いつくままに書かせてね
少人数なのがすごく良かった。
申し込みの一歩を踏み出せたのは、少人数にしている事についてのまりちゃんのコメント(?説明?)に安心したのもある。
それから、メンバーに恵まれたのも大きいなぁ。
最初からリラックスして受講できたし、ステキな人達で、回を重ねる毎に、どんどん好きになった。だから、色々チャレンジ出来たよ
まりちゃんは会ってみると、すごくよく笑う人で、まりちゃんが笑うと空気が晴れやかになるから、自分が悩んでる事が大した事じゃないって気付けた。
まりちゃんが居るだけですごく救われたよ
色々あるけど、明るく笑ってるまりちゃんがすごくチャーミングで魅力的で、会えて本当に良かった!と思った。
最初のzoomの時の私は全然よそ行きだったな
お勉強&実践の繰り返しも、わかりやすかったし、ペースも良かった。グルーラインにも随分助けられたな
1番大きいのは小さい私を見つけた時(!)
エンプティチェアーをやってもらって本当の小さい私を見たとき、すごい人生が変わった。
まず、人の目がみれる
怖くない。
世界が広がった。
ヘレンケラーのWater(水)
くらい衝撃
世界は私が思ってたよりずっとやさしい!…かも
自分は死んじゃってもいい、ってどこかずっと思ってて、そんな自分を否定してたけど、今は違うって言い切れる様になったよ。
いまだに、昔の事とか
フラッシュバックみたいに、出てきてるけど、
惨めとか、苦しみとか、全てひっくるめて大丈夫!って思ってるし、そもそも事実じゃないのよね、切り取りなのよね、と、冷静な自分がいる。
伝えたい事はたくさんあるのに、言葉にならない
人の目を何となく見れない人、私以外にもいると思う。
そんな人に、世界は広いよ!そしてたぶん、優しい(!)
と伝えたい。
まりちゃん、ありがとう
(Hちゃん 広島県)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想4.jpg)
娘から「お母さん感情ないよね」と言われていたのが、最近、感動して涙が出たりテレビを見て大笑いしていて、それが自分ですごく不思議な感じがあって、この講座を受けて、自分が失くしていた感情が取り戻せてきたのかなって感じます。
この講座を受ける少し前、一番苦しくて、消えたい・死にたいとかの感情ばかりで、いろんな人のブログを読んだり、他の方のカウンセリングも受けていたのだけれど、まりちゃんの講座を選んでとっても良かった。
真剣に、眉間にしわよせて、お説教みたいな感じで講座を受けなきゃいけないのかな?なんて思っていたのだけれど、まりちゃんの講座はすごく楽しくて、気が付いたら笑っている自分に気が付いたりして、本当に自分を取り戻せた感じがしています。良かった!
子どもの将来とか出来ないことばかりに目を向けていたのですが、自分を見つめ直すことを勉強できたし、自分も楽になったし、子どもも動き出しました!
動き出したからこそ、気持ちがザワつくこともあるのですが、講座を受けていたので、落ち着いて対応したり見守ることが出来るようになりました。
私からの圧が減り(^^;子どもも楽になっているのをすごく感じます。
とても有意義な6か月間でした。
(Mさん 香川県)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想5-1024x683.jpg)
半年、あっという間に過ぎました。終わっちゃうのが残念で泣けちゃう。
みんなでシェアすることで、いろんな知識も得られたし、それが自分の希望になった6か月でした。
不可能なことは何一つなくて、これから先、明るい未来が待っているんじゃないかなって心から感じられます。
一生懸命悩む事も大切で、悲しみもあるし喜びもあるし、でも同じ悩みをもつ仲間とシェアすることで、自分一人じゃなくてすごく心が軽くなるし、悩んできた自分自身も人にやさしく出来るようになったし、それも学んで良かったと思える一つです。
子どもに対しては、動き出したところなので、再度立ち止まることもあるのですが、心から大丈夫だと信じられています。お願いされたら協力するけれど、後は、私は私の好きなことをしています。そうすると、子どもは自分のことをちゃんとやっているんですよね。
他人と比べるのではなくて、焦らないで、自分らしくベストを尽くしていけば、明るい未来は開けてくると思います!
(Tちゃん 岡山県)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想6-1024x683.jpg)
講座を受けて、私は私自身を認められるようになりました。
特に人と話すときは「どんな自分でもまあいっか」って思えて話せるようになったので、前ほど話すことが苦痛ではなくなりました。前までは自分の意見や気持ちを言わず、モヤモヤしがちでしたが、頑張って言えるようにもなりました。
私と子どもは違うんだって、心から気付けました。
子どもは親の言うことを聞くものだってずっと思っていたけれど、子どもには子どもの気持ちや思いがあって(今考えれば当然のこと)、私の気持ち、思いとは違うんだと切り離すことができました。
まりちゃんへ、かなり面倒くさい受講生だったと思います。
何度言われても、理解できなかったり、忘れていたり・・・まりちゃんが根気よく付き合ってくれたから、理解でき行動でき変わってこられたのだと思います。
明るくて優しい声と否定しない伝え方。私はまりちゃんの講座じゃないとダメだったんだなって今すごく思います。本当にありがとうございました。
いつも私がへこんだ時、仲間が「そんなMちゃんも○だよ!」って毎回行ってくれて、いつも気付かされてた。そう言ってくれることで大丈夫って思えました。本当にありがとう!
(Mちゃん 大阪府)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想7.jpg)
まりちゃんの講座を申し込んだ時はすごく焦っていて、自分に対しても、こんな自分では駄目だから変わりたいと思っていました。講座を受けていくうちに、焦りがなくなって、このままの自分でもいいんだと思えるようになりました。
子供たちへの気持ちも、学校へ行けても行けなくても大丈夫と思えるように変わっていきました。
講座を受け始めた頃と今では、私の行動範囲が広がって人間関係がガラっと変わって、仲の良い友人も出来て、自分の人生はまだまだこれから!と希望を持てるようになりました。子供たちも少しずつ動きだしています。旦那も前より優しくなったかも!
子供が不登校になって辛い気持ちでいる、生き辛さを抱えている、パートナーシップに悩んでいる、、。これは全部私の事でした。
まりちゃんの講座を学んで心を整えていくと、生き辛さがやわらいで、自分の人生が変わります。軽やかに生きていけるようになりますよ。
いつもあたたかく全てを受け入れてくれる、まりちゃん。
些細な事でもそこから真剣に考えてくれて、生き辛さの根っこを探しあててくれて、癒してくれる。私たちに幸せになって欲しい気持ち、、愛が溢れていて、毎回の講座が楽しみでした。
まりちゃんに出会えて、講座を受けられて良かった♡ありがとうございました(^^)
(Eちゃん 東京都)
![](https://futoko-mama.com/wp-content/uploads/2022/07/卒プロ感想8-1024x683.jpg)
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☆ 追伸 ☆
お子さんの不登校…親の育て方のせい
なんて言われることも多いです。
私も最初は、そんな発言を受け
自分責めばかりし、苦しみ続けていました。
心理学からサイキックまで学び
色んな親子を見てきた結果、
私はママのせいだとは思っていません。
だからといって何もしなくていいのではなく
振り返り見つめ直さなければいけないことはあります。
ママが苦しいのには理由があって、
その苦しさの原因を解消していくと
ママもお子さんも次のステップに進むことができます。
そして今までの苦しい子育て、辛い生き方、
自分責めをリセットして、
自分で選択し行動する力、
自分で自分を幸せにする力を身につけていきましょう。
ママの幸せが、
子どもたちが生きていく土台となっていきますよ。心を込めてお伝えします。
お会いできるのを楽しみにしています。
神まり