じんまり
今日のテーマ
愛想笑い
あなたは最近笑っていますか？
それは心からの笑いでしょうか？
それとも・・・
いつもありがとうございます。
(メール講座のワーク)
魔法の言葉
・愛想笑いはしなくてもいい！
・旅行に行ってもいい！
でした。
私の生きていく上での大切なツール
「愛想笑い」を取り除くのは
勇気を要します。
「相手を受け入れた心からの笑顔」以外の
「疲れを感じる笑顔」を
試しに減らしてみます。
今までどのくらいが
愛想笑いだったのか、
本当の笑顔だったのか感じてみます。
誰に？とも思ったのですが…。
職場？友達？
もしかしたら全力で受け入れていた
つもりの不登校・引きこもり中の
息子にだったのかもしれません。
不登校になってから、
息子に対して全く怒らなくなりました。
不自然な自分が
少なからずいたのかもしれません。
でもやっぱりいつも笑顔で迎えたい。
メール講座のワーク
しっかりやってくださって
ありがとうございます！
本当に本当に
素直に行動される方は
変化があらわれるのも早いのです(^^)/
＞・愛想笑いはしなくてもいい！
＞・旅行に行ってもいい！
うん！いいよーーー！^^
※無料メール講座では
早く今の苦しい状態を抜け出すための
ワークもご紹介しています！やってみてね！
笑いたい気持ちじゃないのに
ムリして笑っている自分
旅行に行きたいのに
なぜか行かないでいる・行ってはいけないと思っている自分
に気付いたんですね。
この「気付く」がすごく大事なのです。
＞私の生きていく上での大切なツール
＞「愛想笑い」を取り除くのは
＞勇気を要します。
そうですよね。でも…
愛想笑いが悪いわけではなく、
ご相談者さんが
人間関係等を上手くいかせる
ツールとして使ってきた愛想笑いを
「私、愛想笑いしたくない」と
感じたことが、とても重要なのです。
やっと自分の発している声を
聞いてあげられたのです。
素敵ですね^^
では、せっかくなので
少し心を紐解いてみましょう。
『愛想笑いをなくしてしまったら、どうなりそうで怖いですか？』
・怒られそう
・嫌われそう
・友達がいなくなりそう
・相手に嫌な思いをさせそう
・自分の言うことを聞いてもらえなくなりそう
うんうん、
いろいろ出てきそうですよね。
そうなんです。
そんな恐れが潜在意識に入っていて
自分のしたい行動を制限してしまっているんです！
その制限をとって
お子さんに対してはもちろんっ
周りの人たちにも
ムリに笑わない自分・心から笑っている自分で
関わっていけたらうれしいですよね！
そんな根本改善の方法があるんです。
21日間のメール講座で学べますよ♪
